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Mitos e Verdades sobre as dietas para emagrecimento rápido in Others on Yclas

Além disso, o consumo do ácido cítrico em jejum pode auxiliar a aumentar a secreção de ácidos gástricos, contribuindo para o processo digestivo.

Isto acontece porque, embora o limão não cause esses problemas, pode causar irritação no estômago ou intestino de algumas pessoas, intensificando os sintomas.

Afinal, como adiantamos, o organismo segue trabalhando na hora do sono e, em consequência disso, produz substâncias que precisam ser dispensadas para que se mantenha em equilíbrio.

A receita é adicionar o suco de um limão a uma xícara grande (240 ml) de café.

De acordo com a literatura médica, para aquecer cerca de 300 ml de água gelada ingerida e, assim, manter a temperatura corporal a 36 graus, o organismo humano gasta cerca de 10 calorias.

"O refrigerante é apenas um compilado de calorias vazias do açúcar e não oferece benefícios ...

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Se você ainda não tem esse hábito, comece a beber um copo de 300 ml de água morna (a temperatura ideal é entre 29ºC a 36ºC) todas as manhãs logo após se levantar.

“Na composição de uma dieta balanceada, consumir duas a três frutas por dia é o ideal.

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